Libido: 4 trucs pour augmenter le dÃ©sir

Selon certaines études, jusqu'à près de 40% des femmes et 35% des hommes auraient perdu de l'intérêt pour la sexualité durant quelques semaines ou mois durant la dernière année. C'est le genre de choses dont personne ne se vante évidemment, mais ces chiffres sont énormes et dommages, car le sexe apporte plusieurs bienfaits sur la santé (bon pour le système immunitaire, soulager le stress et l'anxiété, lutter contre le vieillissement, et beaucoup plus).

Truc #1: Herbes et plantes médicinales

Certaines herbes et plantes médicinales aideraient à soutenir une libido saine chez les hommes et les femmes. Elles agiraient presque comme du viagra naturel. Selon le livre de Chris Kilham (Hot Plants: Nature's Proven Sex Boosters for Men and Women) la Maca, la Rhodiola, et l'herbe cornée de chèvre seraient des substances naturelles qui augmenteraient la résistance au stress physique et émotionnel, la fatigue et la dépression. Selon la traditionnelle chinoise – on l'utiliserait pour traiter l’impuissance, la fatigue généralisée, la bronchite chronique et les irrégularités menstruelles, stimuler la libido et le système immunitaire, soulager les douleurs lombaires, augmenter la production de sperme.