Bouffe de Noël : Que représentent 200 calories?

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Pour vous aider à manger avec modération et vous éviter, au début janvier, de ne plus rentrer dans vos pantalons, voici une série d’images qui représentent des consommations et des portions de nourriture de 200 calories. Vous allez voir, ça monte vite…

Commençons par la nourriture! 

Ensuite, les déserts et autres choses sucrées!

À la prochaine page, vous découvriez le nombre de calories pour certaines boissons alcoolisées!