Saviez-vous que… ?
Souffrez-vous de rages de sucre? Saviez-vous que la consommation régulière de grandes quantités de sucre peut créer une accoutumance aussi importante que la cocaïne? S’il vous arrive d’avoir des rages de sucre, posez-vous les questions suivantes : Mon alimentation contient-elle suffisamment : de bons gras? de protéines? Ai-je une carence en certains minéraux (ex. : magnésium)?…
Souffrez-vous de rages de sucre?
Saviez-vous que la consommation régulière de grandes quantités de sucre peut créer une accoutumance aussi importante que la cocaïne?
S’il vous arrive d’avoir des rages de sucre, posez-vous les questions suivantes :
Mon alimentation contient-elle suffisamment :
- de bons gras?
- de protéines?
Ai-je une carence en certains minéraux (ex. : magnésium)?
Est-ce que je consomme trop d’additifs neurotoxiques (ex. : MSG, aspartame, etc.)?
En rectifiant ces quelques points, vous arriverez à réduire les effets néfastes liés à une consommation excessive de sucre.