Oui, nous les hommes, nous avons des émotions

Oui, nous avons des émotions; ça, je n'ai pas besoin de vous en convaincre. Mais nous avons aussi besoin de les exprimer et ce n'est pas si facile. Les exprimer à qui? Où? Comment? Qu'est-ce que je dis? Quelles émotions? Quel besoin se cache derrière ces émotions? Qu'est-ce que je fais avec ces émotions?

Parfois, on ne sait même pas ce qui se passe en nous, on est tout croche en dedans, on ne sait pas pourquoi, d'où ça vient. Ce n'est pas notre faute, ça sort toujours tout croche. Ça tourne dans notre tête, on cherche des solutions par nous-même, sans en parler à personne. Ah, ça va passer, on a juste à endurer encore un peu. On endure, on accumule, puis à un moment donné, ça « pète ». 
 
Dans la vidéo ci-jointe, des hommes comme vous et moi se sont aussi posé la question : de quoi avais-je besoin?